Spermidina
elisir di lunga vita


Spermina e spermidina, le cosiddette "Ammine della Vita" sono delle poliammine biogene, composti naturali contenenti azoto, che rivestono grande importanza nell'equilibrio dell'organismo.
Il nome chimico della spermidina e' N-(3-aminopropil)butano-1,4-diammina e la formula bruta e' C7H19N3
La spermidina si trova principalmente nello sperma, dove e' stata inizialmente identificata e da cui ha preso il nome; ma è presente anche nel latte materno dove ha lo scopo di stimolare la proliferazione cellulare del neonato. Molti studi scientifici dimostrano che le ammine della vita hanno un ruolo importante nel controllo dei meccanismi di crescita e di maturazione delle cellule.
Si ritiene infatti che una delle cause dell'invecchiamento delle cellule e dei tessuti sia dovuto ad una riduzione del controllo esercitato dalle poliammine spermina e spermidina.

La spermidina puo' essere contenuta in tracce, insieme ad altre ammine maggiormente rappresentate come la tiramina e l'istamina, anche in alcuni alimenti come legumi, cereali, vino e formaggi. In questo caso le ammine rappresentano però l'esito della decarbossilazione degli aminoacidi provocata da microrganismi e sono quindi indice di cattiva conservazione dell'alimento.
Per questo motivo è vietata la commercializzazione di alimenti con elevato contenuto di ammine.
Diversi studi scientifici dimostrano invece gli effetti benefici dello sperma come una sorta di integratore naturale, probabilmente non solo per la maggiore quantita' di spermidina che contiene, ma anche per l'azione sinergica di numerose altre sostanze ( spermina, prostaglandine, ossitocina, serotonina etc. ) e la migliore biodisponibilita' ; la branca della medicina naturale che si occupa degli effetti biologici dello sperma e' la Semeterapia

A seguito del grande rilievo mediatico che hanno avuto le scoperte scientifiche sulla spermidina, oggi si possono trovare in vendita online diversi integratori che la contengono, alcuni dei quali lasciano dei dubbi sulla sicurezza.
Il primo e piu' affidabile e' quello derivato dalla ricerca Giuliani e si tratta di N-(3-aminopropil)-tetrametilendiammina tricloridrato vedi studio
Per quanto riguarda l'efficacia comunque resta sempre preferibile la forma naturale rispetto a quella chimica, come sopra evidenziato.
Spermina e spermidina conferiscono allo sperma un importante azione anti-infettiva, proteggendo dagli agenti infettivi. Infatti, le poliammine vengono degradate da un enzima (la diamino-ossidasi) che le trasforma in aldeidi; queste, oltre ad essere particolarmente aromatiche, risultano estremamente tossiche per i batteri.
Una recente ricerca scientifica (pubblicata nel luglio 2018) ha dimostrato come la spermidina sia in grado di svolgere effetto anti-aging ritardando l'invecchiamento neuronale grazie ad un miglioramento della funzione mitocondriale (vedi Spermidine ameliorates the neuronal aging by improving the mitochondrial function)

Un team di scienziati austriaci che indagano sugli spermatozoi umani affermano che "potrebbero aver trovato il Santo Graal della ricerca anti età".
Frank Madeo e Tobias Eisenberg della "Karl Franzens University" di Graz, in Austria, hanno detto che la spermidina contenuta nello sperma potrebbe prolungare la vita ed essere utilizzata nella lotta contro il morbo di Alzheimer. Il suo team di ricercatori ha scoperto che la spermidina estende la durata della vita delle cellule immunitarie umane, così come quella degli animali da laboratorio.
"Potremmo aver trovato il Santo Graal della ricerca anti età", così ha annunciato Eisenberg , aggiungendo che il loro studio ha coinvolto 29 colleghi in altri sei paesi.
Ha spiegato come il danno cellulare legato all'invecchiamento è stato ridotto nei test con i topi trattati con la spermidina, aggiungendo che la sostanza ha aumentato anche la capacità delle cellule di eliminare le proteine danneggiate.
Ora Madeo e Eisenberg sperano che la loro scoperta abbia risultati rilevanti anche per le malattie legate alla vecchiaia come il Parkinson e l'Alzheimer.

Lo studio pubblicato a giugno 2017 ha riportato l'efficacia della spermidina nel prolungare la durata della vita e nel ridurre il rischio di fibrosi epatica e di tumore del fegato. Ovviamente lo studio è basato su modelli animali, per verificarlo sull'uomo sono necessari diversi anni (vedi Spermidine Prolongs Lifespan and Prevents Liver Fibrosis and Hepatocellular Carcinoma by Activating MAP1S-Mediated Autophagy.)

La spermidina naturale esercita un effetto cardioprotettivo ed aumenta la durata della vita Cardioprotection and lifespan extension by the natural polyamine spermidine

Un recente studio dell'università di Oxford, testimonia che la spermidina e' in grado di riattivare la memoria del sistema immunitario regolando il processo di autofagia e potenziando la risposta dei linfociti T CD8+ link


Questi studi aprono grandi prospettive sull'uso della spermidina e della spermina nella prevenzione e cura dell'invecchiamento cellulare e nello stimolazione funzionale di alcuni tessuti, e spiegano in parte il motivo per cui lo sperma e' stato usato empiricamente fin dall'antichita' per la preparazione di cosmetici e per la cura di molte malattie

Ad esempio da diversi anni si utilizza la spermidina come cura contro la caduta dei capelli (vedi) e in medicina naturale in chiave anti-aging.


Bibliografia:
Autophagy is a critical regulator of memory CD8(+) T cell formation.
Elife 2014 11;3. Epub 2014 Nov 11. Daniel J Puleston, Hanlin Zhang, Timothy J Powell, Elina Lipina, Stuart Sims, Isabel Panse, Alexander S Watson, Vincenzo Cerundolo, Alain Rm Townsend, Paul Klenerman, Anna Katharina Simon
Tobias Eisenberg, Heide Knauer, Alexandra Schauer, Sabrina Büttner, Christoph Ruckenstuhl, Didac Carmona-Gutierrez, Julia Ring, Sabrina Schroeder, Christoph Magnes, Lucia Antonacci, Heike Fussi, Luiza Deszcz, Regina Hart, Elisabeth Schraml, Alfredo Criollo, Evgenia Megalou, Daniela Weiskopf, Peter Laun, Gino Heeren, Michael Breitenbach, Beatrix Grubeck-Loebenstein, Eva Herker, Birthe Fahrenkrog, Kai-Uwe Fröhlich, Frank Sinner, Nektarios Tavernarakis, Nadege Minois, Guido Kroemer, Frank Madeo (4 October 2009).  "Induction of autophagy by spermidine promotes longevity,". Nature Cell Biology 11 (11): 1305–14. doi:10.1038/ncb1975. PMID 19801973.
Leeuwenhoek, A. van (1678) Observationes D. Anthonii Leeuwenhoek, de natis e semine genitali animalculis. Letter dated November 1677. Philos. Trans. Roy. Soc. London, 12, 1040-1043.
Tirupathi Pichiah, PB; Suriyakalaa, U, Kamalakkannan, S, Kokilavani, P, Kalaiselvi, S, SankarGanesh, D, Gowri, J, Archunan, G, Cha, YS, Achiraman, S (2011 Oct). "Spermidine may decrease ER stress in pancreatic beta cells and may reduce apoptosis via activating AMPK dependent autophagy pathway". Medical hypotheses 77 (4): 677–9. doi:10.1016/j.mehy.2011.07.014. PMID 21831529 .